Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
986 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 52.40g | Carbs: 68.88g.
Breakfast: Спартак Конфета Аэрофлотская, Кофе с Молоком, Корона Сыр Королева Марго , Жареное Яйцо без Жира, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Гомельхлебпром Хлеб Монастырский . Lunch: Спартак Конфеты Баядерка , Жареное Яйцо без Жира, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурцы Кислого Рассола, Жареный Картофель, Слонимский Мясокомбинат Мортаделла . Snacks/Other: Чай, Kinder Шоколад, Петруха Колбаса Милано, Корона Сыр Королева Марго , Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Дерябина's Weight History
|