Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 98.35g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: Монастырский, Сыр Российский 50%, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Зеленый Лук, Kamis Зелень Петрушки, ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Лента Яблоко, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Правильное Питание Чипсы Яблочные , Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыбина Валентина's Weight History
|