Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1638 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 100.34g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Окей Масло Оливковое Рафинированное, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Fit Kit Батончик Глазированный Шоколад-Фундук, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|