Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 94.71g | Carbs: 81.20g.
Breakfast: Zhukovka Сыр Бри, Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Националь Гречка, Моя Цена Яйца Куриные. Lunch: Zhukovka Сыр Бри, Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Грецкие Орехи, Арахис. Dinner: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, Zhukovka Сыр Бри, Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|