Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 93.66g | Carbs: 95.40g.
Breakfast: Апельсин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ашатли Деревенское Молоко, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Гороховое Пюре, Куриный Бульон, Морковь на Пару, Курица Вареная, Творожная Запеканка (Флан). Snacks/Other: Йогурт 3,2% Фермерское Подворье. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ded_cool's Weight History
|