|
-1,9
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1991 kcal
|
Fat: 190.36g | Prot: 50.15g | Carbs: 13.91g.
Breakfast: 7Nutrition Olej Mct, Mleczna Dolina Masło Klarowane . Lunch: Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Asia Style Makaron Konjac , Tolonis Ser Feta , Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet . Dinner: Tarczyński Parówki 100% z Szynki Naturalnie. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
malutka029's Weight History
|