irembss's Journal, 12 Jan 21

uniq2go > tüm çikolatalar çunki içeriği temiz ;)

View Diet Calendar, 12 January 2021:
1765 kcal Fat: 73.57g | Prot: 96.76g | Carbs: 181.58g.   Breakfast: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin, Sütaş Labne, Pınar Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Namet Hindi Füme. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pınar Doğal Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Emin Dana Kıyma, Duru Basmati Pirinç. Dinner: Peynirli Börek, Pınar Doğal Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Etli Kuru Fasulye, Duru Basmati Pirinç. Snacks/Other: Protein Bar, Fellas Whey Protein Tozu, Fıstık Ezmesi, Kaymak, Nar, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. more...
1266 kcal Exercise: Pilates - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Ama paketli :)  
12 Jan 21 by member: hakay_
icerisinde herhangi bir koruyucu madde yok tamamen dogal maddelerden olusan seker ilavesiz bar ustelik %30 u protein ve diyet fiber 1 pakette 14 g protein var yani demem o ki icerigi temiz oldugu surece urunlerin paketli olmasu sorun degil :) 
12 Jan 21 by member: irembss

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irembss's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.