|
На обед киноа с вялеными помидорками, филешка и салат. На десерт кофе с молоком и испанский шоколадный десерт😑 Всем приятного аппетита 💁♀️
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
2058 kcal
|
Fat: 117.83g | Prot: 108.64g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Мандарины, Оладьи на Кефире, Ферма Творог Зернистый 7%, Арахисовая Паста, Кофе Эспрессо, Яготинский Молоко 2,6%, Ritter Sport Schoko-Brownie. Lunch: Яготинский Молоко 2,6%, Кофе Эспрессо, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Trapeza Киноа Белая, Вяленые Томаты без Масла, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хлеб из Закваски, Помидоры Черри, Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Сулугуни, Ферма Творог Зернистый 7%, Яйцо-Пашот. more...
|
|
 Comments
Ага, ага, приходи в гости))
12 Jan 21 by member: Katerinashankina
|
почему нет десерта на фото? где foodporn разврат и все дела? 😅😆😜
13 Jan 21 by member: yuliiafom
|
У меня за кадром огромная коробка Ферреро роше, лопаю после завтрака и обеда по 1-2 шт 🤓
13 Jan 21 by member: Katerinashankina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinashankina's Weight History
|