|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 90.09g | Carbs: 156.86g.
Breakfast: Tahu Goreng, Tempe Bacem, Nasi Uduk. Lunch: Finna Sambal Ijo Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Ungu Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Dinner: Nasi Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Finna Sambal Ijo Uleg, Selada, Ubi Ungu Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Jahe, Susu, Keripik Singkong, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pepaya, Chia Seed. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayoe_Mona's Weight History
|