Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1855 kcal
|
Fat: 104.77g | Prot: 124.91g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Лента Яблоко, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица , Борщ с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яйцо Варёное , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Other: Ударница Мармелад с Натуральным Соком, Каждый День Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Arul's Weight History
|