Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 30.33g | Carbs: 89.29g.
Lunch: Сало, Кулиничи Хлеб Била Русь, Рассольник. Dinner: Martini Bianco, Приготовленные Баклажаны, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Осознала что погорячилась с марафоном. Я жалкое говно, которое просто не вывозит такой бешеный ритм и такую нагрузку. Надо было брать что-то для новичков. Дела не будет. Решила записать себе тренировки. Вернусь к ним позже, сейчас надо разработать Новый план
23 Jan 21 by member: Anastasiia2021
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia2021's Weight History
|