Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 87.32g | Carbs: 163.22g.
Breakfast: Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Котлеты из Индейки, Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, Гречка Отварная. Snacks/Other: Леовит Протеиновый Батончик Champ, Варенье, Яйцо, Варенье, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilsiya_k's Weight History
|