Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 62.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 150.12g | Prot: 69.52g | Carbs: 25.52g.
Lunch: Pistachio Nuts, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетохлеб Бородинский, Заливной пирог с капустой и беконом, Говяжьи котлеты. Dinner: Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Spinach , Celery, Лукашинские Помидоры Черри, Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|