yunsam's Journal, 12 Jan 21


View Diet Calendar, 12 January 2021:
804 kcal Fat: 29.98g | Prot: 71.77g | Carbs: 69.39g.   Lunch: 양배추찜, 양파볶음, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 삶은 병아리콩. Dinner: 하루견과 하루견과, 커클랜드 그릭 요거트, 사과. Snacks/Other: Lindt 엑설런트 다크 85%. more...

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