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Nachdem es gestern nur Suppe gab und etwas Milch im morgendlichen Kaffee hatte ich schon ein etwas fröhlicheres Ergebnis auf der Waage erwartet.
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180.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 60.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2021:
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1268 kcal
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Fat: 57.19g | Prot: 110.76g | Carbs: 82.73g.
Breakfast: Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Dinner: Mandarine, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Nur Geduld, der Körper muss sich erst an die geringe Kalorienzufuhr gewöhnen. Meistens zeigt sich das Ergebnis nach zwei oder drei Tagen. War bei mir zumindest so 😊
12 Jan 21 by member: AnnaSeifert82
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Schließe mich Anna an! Nicht aufgeben💪🍀🍀
12 Jan 21 by member: sassi.68
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Wookie68's Weight History
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