Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1079 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 84.13g | Carbs: 87.92g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса Краковская, Nesquik Какао, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Ноги Свиные, Рыбные Котлеты. Dinner: Белый Хлеб, Мёд, Мираторг Ноги Свиные. Snacks/Other: Конфета, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelikavita73's Weight History
|