Stacy_Mali's Journal, 12 Jan 21

Stacy_Mali's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Новогодние праздники пролетели как один день. От души погуляли, и в городе, и за городом, побаловали себя тоже от души, устроили отдых от всех ограничений и тренировок. 😁😁
На фото одна из длинных прогулок, на 22 километра, за эти деньки. Трекер не выдержал на морозе, а мы да! 😄😍

Первая рабочая неделя в новом году, мягко вливаюсь в тренировочный режим. Soft fitness с World Class и Надеждой Верстовой. Тренировка средней интенсивности на гибкость и основные мышечные группы. 😊

Как прошли ваши праздники, друзья? 😀

View Diet Calendar, 12 January 2021:

1368 kcal

Fat: 63.31g | Prot: 46.12g | Carbs: 150.38g. Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Просто Азбука Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Яблочный Пирог на Сметане Stacy_Mali, Italpasta Соус Томатный с Базиликом, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Maltagliati Макароны. more...

2380 kcal

Exercise: Power training - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...

213 Supporters Support

1 to 20 of 44

Comments

🥰🤗❄️

11 Jan 21 by member: kemicc

Стася, красивые места, настоящая зима😍 и фото получились замечательные)) мы тоже хорошо провели время😊

11 Jan 21 by member: 'Natalia

beautiful pictures Stacy🥰

11 Jan 21 by member: Chestnut63

Как красиво! Спасибо за такие фото. В Москве была в 1993 году. Очень бы хотелось посмотреть на неё ещё раз в живую.

11 Jan 21 by member: Tatyana Snegireva

Стася- Приветствую 👋 Лёгкой недели 🤗 До чегоже Москва красива👍👏 спасибо за фото. Мы тоже отдыхали, от дома далеко не отходили😉, гостей встречали🤣🙋

11 Jan 21 by member: Ирина Чапчикова

Красота! Отдохнули хорошо)) С застольями, но и с тренировками))

11 Jan 21 by member: Irba9

как красиво! 😍

12 Jan 21 by member: Анка жрун

Восхитительные фото!!! Зима такая теплая и снежная одновременно получилась! Вот это конечно прогулка на 22 км, почти целый день 👍👍👍 С хорошим отдыхом, Стася, и новыми силами в 2021)))

12 Jan 21 by member: AnnaKrestovskaya

как красиво😍 аж глаз радуется таким фотографиями💙

12 Jan 21 by member: lubavalop

kemicc, у тебя тоже снег по прогнозам. 🤞🏽❄️😄😀