leleza's Journal, 11 Jan 21


View Diet Calendar, 11 January 2021:
1366 kcal Fat: 86.79g | Prot: 89.94g | Carbs: 60.24g.   Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana-Maçã, Qualitá Nozes sem Casca, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. Lunch: Nestlé Iogurte Grego , Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bonduelle Vagem Fina, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mundo Verde Mix Nuts, Ovo Mexido, Sadia Linguiça tipo Calabresa. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Que linda refeição! Perfeita!🥰 
13 Jan 21 by member: IsabelSena
obrigadaaa Isabel 
13 Jan 21 by member: leleza

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


leleza's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.