|
Если вдруг кому-то еще не надоела новогодняя тематика. Учусь украшать прянички. Всю партию отнесла коллегам)
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 119.44g | Carbs: 188.53g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе, Простоквашино Молоко 3,4%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Лукоморье Икра Горбуши, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лук, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо. Lunch: Ironman Protein Bar Caramel (40Г), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соевый Соус, Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Хурма, Творог 5%, Чай. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
|
 Comments
11 Jan 21 by member: puhlyk
|
11 Jan 21 by member: Ирина Чапчикова
|
11 Jan 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
11 Jan 21 by member: Екатерина Красина
|
11 Jan 21 by member: Anfisa2204
|
11 Jan 21 by member: NatashaRud
|
Спасибо всем большое) мне очень приятно)
12 Jan 21 by member: elina-12.00.09
|
NatashaRud, на само тесто, ещё до отправки в духовку.
12 Jan 21 by member: elina-12.00.09
|
Элина, хочешь одна в коллективе стройной быть? 🤭 Пряники очень красивые, стильные прям, ничего лишнего!
12 Jan 21 by member: Анка жрун
|
Анка жрун, вот такая я сволочь🤣 У нас, кстати, перманентно 'худеющий' коллектив, который весь обеденный перерыв обсуждает диеты и при этом никогда не отказывается от принесенных кем-то тортов и конфет 😁 но народу много, там не более, чем по 2-3 пряника на 1 человека досталось, я думаю)))
12 Jan 21 by member: elina-12.00.09
|
12 Jan 21 by member: alisa oxy
|
Какие красивые печеньки!!!
12 Jan 21 by member: ekaterina-savina
|
ekaterina-savina, alisa oxy, спасибо😊
12 Jan 21 by member: elina-12.00.09
|
12 Jan 21 by member: Sab7771
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|