|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 122.41g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Budget Kyllingebryst Pålæg, Arla Minimælk 0,5%, Schulstad Grov Solsikke Rugbrød. Lunch: Budget Kyllingebryst Pålæg, Arla Hytteost, Good Food Riskager Sour Cream And Onion. Dinner: Kogt Æg, Mou Oksekødssuppe, Frisk Pasta (Kogt), Flankesteak af Oksekød (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt). more...
|
|
 Comments
Omg hvor lækkert det ser ud!!!!!!! Har du selv lavet det???? Tell me its low calorie!!!
20 Jan 21 by member: eseblis
|
Eseblis : altså alt efter portionsstørrelse er det ok lavt i forhold til mæthed. Der er 75g udon nudler (137kcal pr 100g), to æg(150kcal), 300ml hønsesuppe/fond (60kcal), spinat(10kcal) og 50g okse(100kcal).. så det er ikke så slemt 😊
20 Jan 21 by member: Vægttabsqueen
|
Det skal jeg nok prøve ;) Tak!! Jeg elsker ramen og udon, men jeg laver det kun med grøntsager...
20 Jan 21 by member: eseblis
|
Så kan den jo blive endnu mere kalorielet 😊👍
21 Jan 21 by member: Vægttabsqueen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vægttabsqueen's Weight History
|