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- 킹덤 보며 저녁먹는 중 - 아까 운동 끝나고 거하게 입터져서 먹은게 셀 수 없이 많은데 또 들어가다니 이것 참 증량은 왜이렇게 쉬운거니😢
View Diet Calendar, 11 January 2021:
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1388 kcal
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Fat: 46.08g | Prot: 64.01g | Carbs: 188.92g.
Breakfast: Pasquier 비스코티, 테일러 데이츠 대추야자, 피비핏 피넛버터 파우더, 프리코 에담 슬라이스, 혼합 샐러드 채소, 한살림 쌀식빵. Lunch: 허쉬 카카오파우더, 피비핏 피넛버터 파우더, 취나물무침, 참나물무침, 머드스콘 귀리스콘. Dinner: 머드스콘 쑥스콘. Snacks/Other: 고스란히 비건그릭요거트(곡물), 예쁘레드 레몬얼그레이 파운드, 바나나. more...
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 Comments
엄.. 일단 드시고 내일은 더 가열차게 운동을 해봅시다✊🏻✊🏻 저는 요즘 체중 재고 빠지면 빠졌으니 운동하자, 늘으면 늘었으니 운동하자.. 이러고 있어요😂 걷뛰라 딱히 힘들지 않은 게 문제일까욤.. 지효님 내일 퍼포먼스 만족하시길 바랄께요~❤️
11 Jan 21 by member: _All or Nothing_
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후후 제니님 우리에겐 마법의 문장이 있져 '내일부터 1일~' 놓지않음 되는거 아니겠어요 ㅋㅋ
11 Jan 21 by member: jihyo kim
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jihyo kim's Weight History
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