|
Хотела сделать сырники из мягкого творога 0% , а проучились какие то булочки 😂 ну вообще получилось не плохо, пошли на перекус с брынзой 💪 на порцию 140 гр получилось 186 ккл
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 79.33g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Вареное Яйцо, Владпродукт Ветчина Золотой Стандарт, Брынза, Край Каравай Хлеб Летний. Lunch: Сладофф Хлебец Солодовый, Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка, Брынза, Махеевъ Кетчуп Лечо, Каждый День Красная Фасоль. Snacks/Other: Брынза, Сырники в духовке. more...
|
|
 Comments
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
11 Jan 21 by member: tavelc
|
Какие симпатичные☺️а можно рецепт?)
11 Jan 21 by member: Дарья Зав
|
Спасибо, да можно ) 1 яйцо, 2-3 ч.л сахара и пол чайной ложки ванильного сахара все смешать , добавить 500 гр творога мягкого и муку 220 гр у меня пшеничная слепить шарики и в духовку на минут 30 . Ещё сверху яичком помазала .)
11 Jan 21 by member: lushnikova.poli1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|