Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 79.33g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Вареное Яйцо, Владпродукт Ветчина Золотой Стандарт, Брынза, Край Каравай Хлеб Летний. Lunch: Сладофф Хлебец Солодовый, Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка, Брынза, Махеевъ Кетчуп Лечо, Каждый День Красная Фасоль. Snacks/Other: Брынза, Сырники в духовке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|