|
Год занималась с тренером. Сейчас с 4.01 начала самостоятельный путь. Выход из зоны комфорта. Страшно было идти на тренировку самой, одной. Но выходя из зоны комфорта, мы становимся лучше, потому что развитие происходит именно в этот момент
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 96.24g | Carbs: 184.39g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Сырники Домашние, Сырники Домашние. Lunch: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Мудрая Хозяйка Сметана 15%, Мудрая Хозяйка Творог Обезжиренный , Просто Молоко Молоко 2,5%, Белый Хлеб. more...
|
|
 Comments
Julia1518, даа, я бы все таки рекомендовала из-за здоровья, брать тренера, если не знаете, как работать. Теперь вы не навредите себе, а наоборот)
12 Jan 21 by member: MarinaEd249
|
sorokina2109, в нашем тоже и даже дежурного тренера нет! Бесит, если честно, но другие залы далеко и неудобно ехать к ним
12 Jan 21 by member: MarinaEd249
|
Kay_po, точно, у моего тренера есть напарник на тренировках)) думаю иногда все же брать доп занятия с тренером, проверять технику свою))
12 Jan 21 by member: MarinaEd249
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|