Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
130 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 100.22g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Чай, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Сметана 20%, Creative Kitchen Суп Борщ с Говядиной. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Мираторг Эскалоп из Свинины, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Сырники Домашние, Красное Яблоко, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla3913's Weight History
|