Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 83.71g | Carbs: 105.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Геркулес Геркулес Монастырский, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Чай, Дома Куриный Бульон из Грудки, Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Такой классный показатель, делитесь как?
11 Feb 21 by member: cesno.pohydeika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|