Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
101.9 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 102.76g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Элитпак Крупа Пшеничная, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Салат" Овощной микс", Суп Куриный с Картофелем, Минтай Жареный, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яблочное Пюре Несладкое. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Тыквенный мармелад, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hattasha34's Weight History
|