Tatyana Snegireva's Journal, 11 Jan 21

Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 

В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 70+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 996 133 15 85 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 

Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34 

какая красивая, на пиццу🍕 похожа🤤как готовили?  

80 гр творога, яйцо, 50 гр йогурта - перемешала, добавила 40 гр рисовой муки, 1/3 л разрыхлителя, соль по вкусу. Размешала до однородной массы. Сковороду смазала каплей кокосового масла и выложила содержимое. Жарила на небольшом огне под крышкой. Перевернула, пожарила немного с другой стороны, сверху посыпала 40 гр натертого сыра, в конце 30 гр помидор, можно черри. По желанию можно добавить зелёный лук, укроп.  

Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯‍♂️ Что вы получите? 💌 1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты 2️⃣Мотивация и поддержка 3️⃣Дружная атмосфера 4️⃣Полный заряд энергии 5️⃣Советы по ПП Мы с девочками ждём именно тебя 💥 ✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️ Пиши мне в вацап по номеру 89241597252 Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗 

ПРИГЛАШАЮ ☺ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО ПОХУДЕНИЮ🧚‍♀️ Командой мы возьмёмся за тебя!👯 Участие только для лиц женского пола БЕСПЛАТНО ❣❣❣ Город не имеет значения Что ты получишь 1.Комфортную атмосферу в чате 2.Мотивацию 3.Чат единомышленников 4.Живое общение 5.Полезные советы 6.Несколько вариантов программ питания 7.Лайфхаки и секреты лёгкого похудения 8.Видеоуроки по тренировкам 9.Вкусные рецепты правильного питания 10.МЕНЮ на каждый день Марафоны стройности по нескольким направлениям Можно быть просто наблюдателем, присоединившись в наш бесплатный чат по похудению и присоединиться к следующему марафону стройности! ХОЧЕШЬ получить фигуру своей мечты⁉ Пишите мне в вацап "хочу в чат " 89241597252 

Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34