Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 67.40g | Carbs: 97.86g.
Breakfast: Вода, Киви, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перепелиное Мясо с Кожей, Яйцо Куриное. Dinner: Перепелиное Мясо с Кожей, Мартини, Жареный Картофель. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Грибы (Консервированные, без Жидкости). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alionka Kot's Weight History
|