Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 87.32g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Облепиха, Бифиссимо Мороженое, Клубника, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Вес Контроль Хлеб, Арла Сыр Арла Натура Light, Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Орехи в Шоколаде, Индилайт Крыло Целое Индейки, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец, Tree Of Life Казеин, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|