Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
575 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 47.55g | Carbs: 38.90g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus's Weight History
|