Azumi_Nakamura's Journal, 10 Jan 21

Я человек которому нравится есть яблоки с сыром 🤽🏼‍♀️🦦

View Diet Calendar, 10 January 2021:
1149 kcal Fat: 48.42g | Prot: 128.77g | Carbs: 47.32g.   Breakfast: Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Курица Вареная, Увелка Крупа Гречневая, Сыр Тильзитер, Яйцо, Пекинская Капуста, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая), Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Эльфа Льняная Каша, Ёбатон Протеин, Power Pro Протеин Whey Protein, Пятерочка Творог 1,8%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ ПОСЛЕ НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКОВ !!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121 с пометкой " хочу в чат" 🌺 
10 Jan 21 by member: olesya11112
Сыр с вареньем :) Обожаю😍 
12 Jan 21 by member: chuya_nakahara

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Azumi_Nakamura's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.