Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 98.06g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Пп рулет. Lunch: Рыбный суп, Хлеб Бородинский, Слобода Майонез. Dinner: Подлива, Помидоры, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Радонеж Сдоба Сказка, Пп рулет. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.evseeva731's Weight History
|