Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
2555 kcal
|
Fat: 116.95g | Prot: 82.53g | Carbs: 257.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Торт Наполеон, Кукурузная Каша, Сосиски Молочные. Lunch: Картофель Фри, Miller Пиво, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Coca-Cola Кола, Чебурек, Приосколье Грудка Копченая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Капучино, Круассан. more...
|
|
2569 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarPus90's Weight History
|