Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 43.30g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Банан. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Совок Свинина Тушёная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania_belaya's Weight History
|