Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 119.00g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Националь Киноа, Каждый День Яйца Куриные . Lunch: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Каждый День Яйца Куриные, Стрелки Чеснока, Эвертон Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|