Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 110.58g | Prot: 106.09g | Carbs: 94.76g.
Breakfast: Творог 5%, Простой Йогурт, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Вареники с Творогом, Хлеб, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Жареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|