Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
73 kg
Lost so far: 46.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1216 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 98.13g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Куриный Суп. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Herbalife Протеиновый Кофе со Вкусом Латте Макиато Herbalife, Морковь, Сельдерей, Хумус. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|