elina-12.00.09's Journal, 09 Jan 21

Уже месяца 2 мой ужин - самый калорийный прием пищи. Это приносит мне массу удовольствия, но также и массу сомнений в пользе для моего организма. Гугл чрезвычайно противоречив в этом вопросе, как и мои собственные ощущения...

---

2009 kcal

Fat: 65.60g | Prot: 125.65g | Carbs: 244.19g.   Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 3,4%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лукоморье Икра Горбуши, Магнит Банан, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай, Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Желешка с персиками, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Хурма, Творог 5%, Чай. Snacks/Other: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Панакота. more...