|
Ужин, просто ужин 🙂🙃
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
2179 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 110.55g | Carbs: 245.70g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Гречка, Сыр Горгонзола. Lunch: Шаурма. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Отруб Трай Тип Говяжий. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Клементины. more...
|
|
4331 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
09 Jan 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Нумя бы не сказала.. Что просто🤪
09 Jan 21 by member: L.vica
|
А вы в курсе, что его полагается отдавать врагу? 🙃
10 Jan 21 by member: DPN15K
|
Только не после полуторачасовой силовой тренировки)
10 Jan 21 by member: d.potempo
|
10 Jan 21 by member: DPN15K
|
11 Jan 21 by member: d.potempo
|
Чтобы не отдавать им ужин? 😏😁
11 Jan 21 by member: DPN15K
|
Ахах,да, именно) А Вы проницательная 😁
11 Jan 21 by member: d.potempo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.potempo's Weight History
|