9.01
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
я так считала в 1992 году, прям ностальжи....🙂
09 Jan 21 by member: Виталина@@
|
виталига, как оказалось, так удобнее даже..Я поняла это, когда начала срываться на еду, когда считала сразу все здесь.Мне уже проще просто записать, а перед сном посчитать 😄
09 Jan 21 by member: AliceKozlova
|
виталига, как оказалось, так удобнее даже..Я поняла это, когда начала срываться на еду, когда считала сразу все здесь.Мне уже проще просто записать, а перед сном посчитать 😄
09 Jan 21 by member: AliceKozlova
|
Боже мой.. Бедная обменка.. Так опустить свой калораж.. Срочно поднимать, но постепенно.. Иначе труба в скором времени...
09 Jan 21 by member: Shlapunova_Lubov
|
Shlapunova_Lubov, мне вроде комфортно.Я не ощущаю такого голода, как вы думаете.
10 Jan 21 by member: AliceKozlova
|
Я не про голод, а про то, что вы себе обменку всю к нулю снижаете. Поднимите хотя б до 1500 - 1600 кал.. И процесс разгонится даже 😉
10 Jan 21 by member: Shlapunova_Lubov
|
Shlapunova_Lubov, очень тяжело поднять..Боюсь лишнего съесть, т.к очень настроилась на похудение
10 Jan 21 by member: AliceKozlova
|
AliceKozlova, вы не похудение на таком количестве кал.. Только загубите все обменные процессы.. Что потом будете от одного запаха еды пухнуть.. Расход кал лучше ща счёт тренинга увеличить.. Но никак не сокращать до такого минимума. Так может и цикл скоро пропасть и далее по кругу!
10 Jan 21 by member: Shlapunova_Lubov
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceKozlova's Weight History
|