esinistan's Journal, 09 Jan 21

Baş ağrısına çözüm aranıyordu...

View Diet Calendar, 09 January 2021:
951 kcal Fat: 39.93g | Prot: 27.88g | Carbs: 121.46g.   Breakfast: Sütaş Süzme Peynir, Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Ispanaklı Börek. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Starbucks Meyve Salatasi. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
Geçmiş olsun esin 🌼 
09 Jan 21 by member: hakay_
Hakay senı anlamak cok guzel. Tesekkur ederım 🙏🏻☺️ 
09 Jan 21 by member: esinistan
Tüm sırrım çözüldü :( 
09 Jan 21 by member: hakay_
Yasasınnn. Ben cozdum 🤣🤣🤣 
09 Jan 21 by member: esinistan
En birinci sen oldun 🤠 
09 Jan 21 by member: hakay_
Bılıyorum. Bır numarayım 😉😉 
09 Jan 21 by member: esinistan
Yeni gördüm her baş ağrımda bi kase dolusu yoğurt yerim ve mutlaka geçer bu bilgiyi paylaşayım deneyip denememek size kalsın 😁💜 
24 Jan 21 by member: berenyldrm
Tabıkı denerım. Umarım ıse yarar. Suan agrım yok ama olursa sızı hatırlayacagım. Tesekkur ederım 🙏🏻😊 
24 Jan 21 by member: esinistan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


esinistan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.