Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
908 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 74.40g | Carbs: 52.98g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, Миндаль Миндаль, Кубань Матушка Нут. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|