Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1571 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 57.38g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Ашан Сэндвич с Масляной Рыбой . Lunch: Сметана , Богородская Трапеза Малиновое Варенье, Додо Пицца Сырники Додо. Dinner: Додо Пицца Пепперони, Сало, Майонез, Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|