Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 72.55g | Carbs: 265.78g.
Breakfast: Konti Timi, Свекла Вареная, Верес Икра Кабачковая Экстра , Флотилия Сёмга Слабосоленая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Багет. Lunch: Vega Milk Multigrain & Chocolate, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Лаваш с Курицей, Грибами, Помидорами и Сыром, без Масла, Гречневый Суп, Сильпо Гречневый Хлеб, Лаваш с Курицей, Грибами, Помидорами и Сыром, без Масла. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annvolodina's Weight History
|