Около 300 кал. котлетки из индейки на пару
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 78.71g | Carbs: 154.90g.
Breakfast: Сырники от марии. Lunch: Банан, Отруби Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тыкаенный суп от марии. Dinner: Хрен, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые. Snacks/Other: Maxler Глютамин , Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. more...
|
|
1775 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|