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heute war ich nicht Spazieren, dafür hab ich Gym... gemacht, nun bin ich müde und werde mich für eine kurze Zeit auf das Ohr legen. ):lach:(
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81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2021:
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1370 kcal
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Fat: 83.55g | Prot: 44.60g | Carbs: 112.38g.
Breakfast: Putenwurst, Bauernbrot, Semmel, Rama Rama, Olivenöl, K-Classic Brotaufstrich Rote Bete. Lunch: Bofrost Rahmspinat, Käsewurst. Dinner: Bananen. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). more...
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steady weight
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