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Fett - 32,9 / H2O - 48,5 / BMI - 25,7 📉☺
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76.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2021:
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1612 kcal
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Fat: 76.12g | Prot: 88.48g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Malzbrot, Apfelsaft, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Weich Gekochtes Ei, Philadelphia Balance, Kartoffelbrot. Dinner: Meßmer Früchtetee, Cocktailtomaten, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust , Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Bauernbrot. Snacks/Other: Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur , Leitungswasser. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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