Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1966 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 72.46g | Carbs: 269.84g.
Breakfast: Калач, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Батон Нарезной, Гречневая Каша, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Конфеты Вафельные, АТБ Банан, Кутья, Батон Нарезной, Приготовленный Лук, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Калач, Мандарины, Roshen Konafetto, Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка, Конфеты Вафельные, Чай, Калач. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|