Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1741 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 103.08g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Овсянка моя, Курага, Искра Сыр Канестрато, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Ачим Соевый Соус, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Vegan Food Тофу , Бананы, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют, Киви, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Греческий Салат, Кета. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сарчакова's Weight History
|